Co na drugie danie na szybko?
W dzisiejszym zabieganym świecie, wiele osób szuka pomysłów na drugie danie, które można przygotować szybko i łatwo. Niezależnie od tego, czy jesteś zapracowanym profesjonalistą, czy zajętą mamą, ważne jest, aby mieć przepisy, które można przygotować w krótkim czasie, ale jednocześnie są smaczne i zdrowe.
Pomysły na drugie danie na szybko:
1. Sałatka z kurczakiem i awokado
Składniki:
- 1 filet z kurczaka
- 1 awokado
- Mix sałat
- Pomidory koktajlowe
- Oliwa z oliwek
- Sok z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- Kurczaka pokrój na kawałki i usmaż na patelni z odrobiną oliwy z oliwek.
- Awokado obierz i pokrój w kostkę.
- W misce wymieszaj sałatę, pomidory koktajlowe, awokado i usmażonego kurczaka.
- Sos przygotuj z oliwy z oliwek, soku z cytryny, soli i pieprzu. Polej nim sałatkę.
2. Makaron z sosem pomidorowym i bazylią
Składniki:
- 250g makaronu
- 1 puszka krojonych pomidorów
- 2 ząbki czosnku
- Oliwa z oliwek
- Świeża bazylią
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek.
- Dodaj pomidory i gotuj na małym ogniu przez kilka minut.
- Dodaj bazylię, sól i pieprz do smaku.
- Gotowy sos pomidorowy wymieszaj z ugotowanym makaronem.
3. Omlet z warzywami
Składniki:
- 3 jajka
- Papryka
- Cebula
- Pomidory
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
- Warzywa pokrój w kostkę.
- Jajka roztrzep w misce i dopraw solą i pieprzem.
- Na patelni rozgrzej odrobinę oleju i podsmaż cebulę, paprykę i pomidory.
- Do warzyw dodaj roztrzepane jajka i smaż aż omlet się zetnie.
Mam nadzieję, że te przepisy na drugie danie na szybko pomogą Ci w przygotowaniu smacznego i zdrowego posiłku w krótkim czasie. Nie zapomnij dostosować składników do swoich preferencji i cieszyć się pysznym jedzeniem!
Wezwanie do działania: Przygotuj sałatkę z grillowanym kurczakiem i warzywami na drugie danie na szybko! Utwórz link tagu HTML do: https://www.kampaniaczystepowietrze.pl/
